Lass dich nicht unterkriegen,

sei frech undwild undwunderbar                  (Astrid Lindgren)

Kinderyoga

Für manche Kinder ist es eine echte Herausforderung still zu sein und sich für einige Minuten nicht zu bewegen, für andere eine wahre Wohltat einfach mal nix zu tun.

Das ist der Grund, weshalb die Kurse sehr verschieden ablaufen!

Ob es deinem Kind Spaß macht und ob es sich in der Gruppe wohlfühlt, finden wir in einer Schnupperstunde ganz schnell heraus.

        Kinderyoga fördert viele positive Dinge:

  • Körpergefühl & Haltung,
  • Gleichgewicht & Konzentration,
  • Beweglichkeit,
  • Teamgeist,
  • Selbstbewusstsein,
  • Achtsamkeit

Während die Kinder mit mir durch eine Geschichte reisen, üben wir gemeinsam Yoga.

Es gibt Bewegungsspiele, Paar und Gruppenübungen. Mal wild und laut, mal ruhig und still!

Mit einfachen Atemübungen kommen sie zur Ruhe und während einer kurzen Meditation oder einer Phantasiereise können sie abschalten.

 

Nächster Kurs 12.September bis 21. November:

samstags 09:45 bis 10:45 Uhr 5 bis 9 Jahre (Vor und Grundschulalter)

samstags 11:00 bis 12:00 Uhr ab 10 Jahren

 

8 Kursstunden/ Kursgebühr 80 Euro

(in den Ferien finden keine Kurse statt und der 03.Oktober entfällt wegen Fortbildung!)

Die Kurse finden im Kursraum meiner Kooperationspartner den wunderbaren Glückskäfern statt.

( Brunnenstraße 21 in Winzenheim )