Online Kurse
Freitag 10:00 bis 11:00 Uhr &
18:30 bis 19:30 Uhr
Hatha Yoga für alle Level, mit wöchentlich wechselnden Themen.
Mit 8er oder Monatsticket hast du kostenlosen Zugang zur Videothek on Demand und kannst dir somit die letzten Stunden, die
bereits stattgefunden haben nocheinmal anschauen oder verpasste Termin nachholen!
Preise 2021
Bei deiner ersten Online Buchung schenkt dir Eversports mit dem Gutscheincode SIMONEGTSVZ 5 Euro!
Nach einem ca 40 minütigen Flow, indem das Herz/Kreislauf System angekurbelt wird, erholst du dich in einem ca. 35 minütigen Yoga Nidra. Dynamik und Dehnung, gefolgt von tiefer Entspannung.
Der Atem zeigt, wie es uns geht und ist ein Instrumen um Ruhe zu finden.
Wir spüren in den Körper und kommen Dank des Atems tiefer in die Haltung.
Yoga für die Sinne im Mai
Eine sanftes Yoga um die Sinne zu schärfen, mit edelen Likören und ätherischen Ölen!
Ihr bekommt zwei leckere Liköre und Wattebäusche mit ätherischen Ölen für eine Duftreise als Endentspannung nach Hause geschickt.
Wir starten mit einem Apperetif, erleben gemeinsam eine sanfte Yogastunde mit Yin Yoga Einheiten und genißen eine ganz besondere Entspannung mit Düften.
Yoga in der Schwangerschaft
- Bewegung um körperl. Beschwerden zu lindern.
- Übungen, die auf die Geburt vorbereitet und mental Vertrauen und Ruhe schenkt.
- Die Verbindung mit dem Baby stärken, den Atem trainieren und Entspannung.
Freitag 08:45 -09:45 Uhr
Jetzt auch am Abend - ab 30. April jeden Freitag 17:15 bis 18:15 Uhr
Yoga für Kinder
- Bewegung mit Spaß,
- kindgerechte Atemübungen um Ruhe zu finden,
- die Konzentration und das Gleichgewicht werden gefördert,
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Entspannung gelernt
Startet am Samstag den 17.April outdoor & online