Familien Yoga

Im Alltag kommt die gemeinsame Zeit leider oft zu kurz und deswegen ist es so wunderbar sie bewusst zu genießen und die körperliche Nähe intensiv wahrzunehmen.

Während ihr mit mir durch eine Geschichte reist, üben wir gemeinsam und mit viel Spaß gemeinsam Yoga.

    Worum geht´s beim Familienyoga?

• Die Kinder stehen im Vordergrund. 
• Paarübungen für körperliche Nähe, Zweisamkeit und Vertrauen. 
• Kuscheln für die Eltern & Kind Bindung. 
• Gruppenübungen für Spaß & gute Laune. 
• Mit Atemübungen Ruhe üben
• und zur Endentspannung gibt's eine Kurzgeschichte oder eine Phantasiereise