Babybauch Yoga

Die Schwangerschaft ist im Leben einer Frau eine ganz besondere Zeit und Yoga unterstützt dabei, diese Zeit entspannt genießen zu können.

Die Veränderung kann Müdigkeit, Rückenschmerzen, Wassereinlagerungen oder andere Beschwerden mit sich bringen und die neue Lebenssituation lässt Ängste und Sorgen entstehen.Darum ist es um so wichtiger sich Zeit für sich zu nehmen!

Die Yogapraxis lindert nicht nur körperliche Beschwerden,- es ist einfach schön durch Atem und Entspannungsübungen Abstand zum Alltag zu gewinnen. Sich einfach mal auf sich selbst zu besinnen, Vertrauen zu fassen und in die Verbindung mit dem Babay zu gehen.

Die Teilnahme ist in jeder Schwangerschaftswoche möglich.