Yoga für Frauen

Egal in welcher Lebensphase Du Dich befindest, hier geht es nur um Dich!

Jede Frau ist eingeladen den Alltag hinter sich zu lassen und ein bisschen mehr Entspannung in ihr Leben zu bringen, unabhängig von ihrem Status.

Wir mobilisieren den Körper mit sanfter Bewegung, lösen Spannungen um den Körper geschmeidig zu halten und kräftigen die Muskeln. Im Mittelpunkt stehen der Rücken und der Nacken, ebenso der Beckenboden.