Mama & Baby Yoga

Der Beckenboden und der Rücken werden trainiert und der Körper langsam wieder in Schwung gebracht. Durch das Tragen des Baby´s sind die Schultern und der Nacken oft verspannt und der Rücken schmerzt. Wir werden mit einfachen Übungen, Spannungen lösen und den Körper stärken.

Die Babys können in einzelne Übungen mit einbezogen werden,du kannst jederzeit stillen oder die Flasche gegeben. Wir üben in angenehmen Atmosphäre zusammen und wenn ein Baby mal weint, ......dann ist es eben so!

 

Bingen/ mittwochs 10:00 bis 11:00 Uhr  (aktuell ausgebucht)

Jetzt anmelden für den Kurs am 18. November 2020  bis 10. Februar 2021

Kursgebühr für 10 Kursstunden 140 Euro / Frühbucher 120 Euro

 

Bad Kreuznach/ freitags 10:00 bis 11:00 Uhr (aktuell ausgebucht)

Jetzt anmelden für den Kurs 06. November bis 18. Dezember

Kursgebühr für 8 Kursstunden 112 Euro