Lass dich nicht unterkriegen,

sei frech undwild undwunderbar                  (Astrid Lindgren)

Kinderyoga

Für manche Kinder ist es eine echte Herausforderung still zu sein und sich für einige Minuten nicht zu bewegen, für andere eine wahre Wohltat einfach mal nix zu tun.

Ob es deinem Kind Spaß macht und ob es sich in der Gruppe wohlfühlt, finden wir in einer Schnupperstunde ganz schnell heraus.

        Kinderyoga fördert viele positive Dinge:

  • Körpergefühl & Haltung,
  • Gleichgewicht & Konzentration,
  • Beweglichkeit,
  • Teamgeist,
  • Selbstbewusstsein,
  • Achtsamkeit

Während die Kinder mit mir durch eine Geschichte reisen, üben wir gemeinsam Yoga.

Es gibt Bewegungsspiele, Paar und Gruppenübungen.

Bewegung ist die Vorraussetzung um sich auf Ruhe einlassen zu können, darum geht es manchmal wild und laut zu und dann auch wieder ruhig.

Es gibt Rituale und Regeln, jedoch keinen Leistungsdruck. die Kinder können sich wann immer sie möchten eine Pause nehmen.

 

Mittwoch 14:30 bis 15:15 Uhr im Kindergartenalter Neu!

samstags 09:45 bis 10:45 Uhr 6 bis 9 Jahre (in fester Gruppe momentan nicht buchbar)

samstags 11:00 bis 12:00 Uhr ab 10 Jahren noch 3 freie Plätze!